🌼 Medetka (Calendula officinalis)
🟩 Įžanga
Medetka – tai vienmetis žolinis augalas iš astrinių (Asteraceae) šeimos, dažnai sutinkamas soduose dėl ryškių geltonų ar oranžinių žiedų. Ji ne tik puošia aplinką, bet ir yra viena žinomiausių vaistažolių, plačiai naudojama liaudies ir šiuolaikinėje medicinoje dėl savo priešuždegiminių, žaizdas gydančių ir antiseptinių savybių.
🌿 Botaninės savybės
Medetkos stiebas status, šakotas, siekia iki 50 cm aukščio. Lapai lancetiški, šviesiai žali, šiek tiek plaukuoti. Žiedynai – ryškūs, geltoni arba oranžiniai, sudaryti iš liežuviškų ir vamzdiškų žiedų. Žydi nuo birželio iki vėlyvo rudens. Vaisius – lenktas, sausas, primena kabliuką. Dauginasi sėklomis.
🌱 Gydomosios savybės
Medetka turi stiprų priešuždegiminį, antiseptinį, antimikrobinį, žaizdas gydantį, skausmą malšinantį ir regeneraciją skatinantį poveikį. Taip pat veikia raminamai, gerina tulžies išsiskyrimą ir virškinimą, mažina spazmus.
Sudėtinės medžiagos: flavonoidai, saponinai, karotinoidai (β-karotenas), eteriniai aliejai, gleivės, dervos, organinės rūgštys, fitoncidai, steroliai, vitaminas C ir E.
Vitaminų ir mineralų kiekis 1 g džiovintų žiedų (apytiksliai):
- Vitaminas C – 3 mg (3,3 % RPN)
- Vitaminas E – 1,5 mg (12,5 % RPN)
- β-karotenas – 1,1 mg (18 % RPN, konvertuojant į vit. A)
- Kalcis – 7 mg (0,7 % RPN)
- Magnis – 2 mg (0,5 % RPN)
Veikliosios medžiagos kartu prisideda prie: virškinimo gerinimo, žaizdų gijimo, imuniteto stiprinimo, odos būklės gerinimo, uždegimų mažinimo, tulžies tekėjimo skatinimo.
🍀 Naudojimas liaudies medicinoje
Medetkos nuo seno naudojamos tiek išoriškai, tiek vidiniam vartojimui. Dažniausiai ruošiamos užpilai, nuovirai, tepalai, tinktūros ar aliejai. Liaudies medicina ypač vertina jos savybes gydant odos ligas, opas, įpjovimus, spuogus, egzemą, taip pat gerklės, burnos ertmės ir virškinimo trakto uždegimus.
Populiariausi liaudies receptai:
- Užpilas: 1 arbatinis šaukštelis žiedų užpilamas stikline verdančio vandens, palaikoma 15–20 min. Geriama esant uždegimams, kepenų veiklai gerinti.
- Nuoviras burnos skalavimui: 1 šaukštas žiedų verdamas 10 min., naudojama esant gingivitui ar stomatitui.
- Medetkų aliejus: žiedai užpilami alyvuogių aliejumi ir laikomi saulėje 2 savaites. Naudojamas žaizdoms, odos bėrimams gydyti.
Įprasta dozė – 1 arbatinis šaukštelis džiovintų žiedų 200 ml verdančio vandens, 2–3 kartus per dieną. Tinktūrai – 10–20 lašų į vandenį 2–3 kartus per dieną. Išoriškai naudojamas neskiestas nuoviras arba atskiestas tinktūros tirpalas.
🔸 Žiedų naudojimas
Naudojami beveik vien tik žiedai – tiek liežuviškieji, tiek vamzdiškieji. Jie turi daugiausia veikliųjų medžiagų. Tinka arbatai, tepalams, aliejams, tinktūroms.
🔸 Lapų naudojimas
Nors rečiau, bet ir lapai kartais naudojami nuoviruose, tačiau turi silpnesnį poveikį nei žiedai.
🔸 Šaknų naudojimas
Nenaudojama medicinoje.
Žiedai skinami visiškai išsiskleidę, geriausia ryte, kai nėra rasos. Džiovinami pavėsyje, gerai vėdinamoje vietoje, ne aukštesnėje nei 35 °C temperatūroje. Laikomi sandariuose induose, saugant nuo drėgmės ir šviesos.
Senovės Romoje medetkos buvo laikomos saulės simboliu, nes žiedai atsiveria esant šviesai. Viduramžiais jas naudojo maisto dažymui, todėl kartais vadinamos „netikrais šafranais“.
Medetkos minimos dar senovės Ajurvedos tekstuose ir Antikinėje Graikijoje. Europoje jos išpopuliarėjo kaip vienas pagrindinių augalų vienuolynų soduose. Naudotos tiek medicinoje, tiek kosmetikoje.
Medetkas lengva auginti: jos mėgsta saulėtą vietą, derlingą ir purią dirvą. Sėjamos pavasarį tiesiai į dirvą. Žydi gausiai, svarbu reguliariai skinti žiedus, kad skatintų naujų formavimąsi.
Medetkų arbata: 1 arbatinis šaukštelis žiedų, 200 ml vandens, užpilti 10–15 min. Padeda nuo virškinimo sutrikimų.
Medetkų tepalas: 50 g medetkų aliejaus sumaišyti su 20 g bičių vaško, ištirpinti, supilti į indelius. Naudoti odos žaizdoms, įtrūkimams gydyti.
Medetkų žiedlapiai naudojami sriuboms, salotoms, sviestui pagyvinti. Kosmetikoje – kremai, tonikai jautriai odai, priešuždegiminės veido kaukės.
⚠️ Kontraindikacijos, atsargumo priemonės ir šalutinis poveikis
Gali sukelti alergines reakcijas ypač jautriems augalams iš astrinių šeimos. Vengti nėščioms moterims (gali skatinti gimdos susitraukimus). Nerekomenduojama vartoti kartu su raminančiais vaistais dėl stiprinamojo poveikio.
📌 Atsakomybės atsisakymas
Visa informacija šiame straipsnyje yra pateikta tik švietimo tikslais. Prieš naudojant augalinius preparatus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju ar vaistininku, ypač jei vartojate vaistus ar turite lėtinių sveikatos sutrikimų.
Žymos:
Odos žaizdos, Spuogai, Egzema, Uždegimai, Kvėpavimo takai, Tulžies veikla, Virškinimas, Vitaminai, Imunitetas